Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Escapade à deux …

Escapade à deux …

On avait un petit week-end sans enfants (depuis bien longtemps) ! Que faire ? Quoi faire ? Ça tombe bien, ça correspond à la date de la « Transbaie » !!! Allez, Go !!! On y retourne … Mais la « Transbaie », c’est quoi ? C’est une course qui correspond...

Lire la suite

.... Séquence innovation.

Une recette de marathon à partager ... 1. Surtout pas de préparation 2. Partir à fond 3. Ralentir au 7ème 4. Decouvrir le mur .... au 18 ème 5. Se dire ..... celui là, je l'aurai. 6. A 7mn au kilo peaufiner le calcul de ses temps sur 41. 7. Réaliser au...

Lire la suite