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Semaine du 17/07 au 23/07 Toutes les sceances s'effectueront en terrain varié et souple ... Terminé le bitume et la pisteN'oublier pas les abdos et les renforcements musculaires Lundi Option : 3h00 VTT ou 1h15 Aquajogging Mardi Matin : 50' A jeunSoir...

Samedi 1 juillet, après une bonne journée de travail, Cyril et moi-même nous nous donnons rendez-vous chez moi, pour prendre le train destination Pralognan, pour rejoindre le reste des Givrés parti une journée avant nous. Nous voilà dans le train, après...

Semaine du 10/07 au 16/07 Toutes les sceances s'effectueront en terrain varié et souple ... Terminé le bitume et la pisteN'oublier pas les abdos et les renforcements musculaires Lundi Repos Mardi 45' à 1h00 AL Mercredi 1h30 AL avec 400 D+ dont 20 * 30'...

TRAIL DES GLACIERS DE LA VANOISE Nous sommes vendredi, il est 14 h. Pierrick Rodolphe et moi-même prenons le chemin des alpes. Il fait chaud en direction du sud, tous le monde dort dans la voiture. Après être sortis de l'autoroute pour casser une graine...

Trail de la Vanoise. Cela fait trois jours que nous sommes rentrés et je me décide enfin à faire le compte rendu de ce qui fût pour moi la course la plus dure qui m’a été donné de faire jusqu’à maintenant. Moi qui croyais connaître l’ultra, j’allais être...

Salut a tous, Aujourd’hui est un jour bizarre pour moi . Je dois faire un CR sur une course comme je n’en ai jamais faite. D’ailleurs mon CR ne sera pas comme a l’accoutumée c'est-à-dire exaltant, avec plein d’envolée lyrique, relatant la difficulté de...

Semaine du 03/07 au 09/07 Toutes les sceances s'effectueront en terrain varié et souple ... Terminé le bitume et la pisteN'oublier pas les abdos et les renforcements musculaires Lundi Repos Mardi Repos Mercredi 50 'AL Jeudi Repos Vendredi 1'15 AL Samedi...

Présentation du TGV : Tour des Glaciers de la Vanoise Trail de 72km avec 3800m de dénivelé+ parcourue dans le parc naturel de la Vanoise La topo du TGV Effectué en 2005 dans le sens "Vanoise - Chavière". le sens de la course change une fois par an. L'itinéraire...

En blanc autour de la grande montagne .. c'est le trajet. Si vous souhaitez vous baladez virtuellement sur le trajet avec nous, télécharger Google Earth ici Ensuite laissez nous un commentaire sur cet article, et je vous transmettrais le fichier UTMB.KML...

Samedi 10 Juin 2006 Il est 14H30, Thierry, Cyril et moi-même nous nous retrouvons chez moi pour partir vers Murat. Nos trois autres givrés, auxquels c’est ajouté notre play-boy et indicateur de 20Kms/Hrs François, étaient partis tôt le matin préférant...