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• GRR 2007 : le deuxieme est aussi rentre a l'ecurie !!

  21 octobre 2007 ( #Divers )

  Résultats de LEVASSEUR THIERRY (dossard nº2286) courant le Grand Raid, individuel non sponsorisé dans la catégorie VETERANS 1 HOMMES Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement V1H Saint Philippe - Cap Méchant...

• RONDE DU GOURG D’ENFER A BOZOULS (AVEYRON)

  18 août 2007 ( #CR de courses )

  A LA RENCONTRE DE REGIS ET DIEUDONNE « Y a une belle course à Bozouls le 7 Août, on peut seretrouver là-bas, tu peux venir aussi à Marcillac,auparavant dans la journée. » Au bout du fil, RégisLacombe est spontanément avenant et chaleureux. On seconnaît...

• Ma Diagonale

  12 novembre 2007 ( #CR de courses )

  Ma diagonale 15 octobre : Nous y sommes, un départ pour St Denis avec Gery et Géraldine pour une Participation à l’édition 2007 du Grand Raid de la Réunion… Le mont blanc …. vu d’en haut … … Quelques mois de préparation pour découvrir ce qu’est un parcours...

• 100 Km de Millau - Il ne méritait pas ça …

  30 septembre 2009 ( #CR de courses )

  Mais j’aurais pu l’intituler « hommage aux hommes de l’ombre » … Il ??? « Mon » suiveur ! Celui qui reste le postérieur vissé sur une selle de vélo pendant des heures sans broncher et qui doit prendre soin de « son » coureur, le bichonner, le soutenir,...

• Trail hivernal du sancy

  30 janvier 2008 ( #CR de courses )

  TRAIL HIVERNAL DU SANCY C’est toujours avec une grande joie que l’on se dirige chaque année vers les monts d’Auvergne afin de participer au trail hivernal du Sancy. Cette fois ci, nous nous sommes déplacés en grand nombre. Rodolphe, Valentin, Pierrick,...

• 2 JOURS – 2 NUITS AUTOUR DU MONT-BLANC

  07 septembre 2008 ( #CR de courses )

  Voilà une semaine que je suis revenu. 7 jours où je me demande encore ce que j’ai fait le Week-end dernier. Revenons au début. Au tout début. En 2006 où 5 givrés m’ont poussé à m’inscrire à cette course mythique qu’est l’UTMB. Pas très sur de moi, quelques...

• 333 km non-stop dans le désert ...

  15 décembre 2009 ( #CR de courses )

  Imaginez vous courir 333 km non-stop dans le désert... Peut-être difficilement imaginable pour certains et pourtant tout à fait accessible … Il y a quelques années, en suivant une course à étapes, l’un des participants m’a décrit la Trans 333, la passion...

• CR - 1er Eco-Trail de Paris, on y était ...

  20 février 2008 ( #CR de courses )

  CR Eco-Trail de Paris … Alors ? Comment dire ? Quand le boss demande, on s’exécute ! Et le chef à dit : un CR, Eric ! Conclusion, je m’y colle. (Bon en plus, il n’a pas besoin de me forcer la main, j’aime assez ce type d’exercice). Donc : C’est par un...

• Tentative d'évasion ...

  04 février 2008 ( #CR de courses )

  Chut…je vous écris incognito…je tente de m’échapper… J’ai fait ma 1ère tentative à travers la SaintéLyon. Mon 1er ultra …69 km…je me suis demandée –jusqu’au départ- si je ne faisais pas une bêtise : un peu long pour un premier ! Mais bon, je me rassurai...

• Récidiviste !

  16 mars 2009 ( #CR de courses )

  Au départ de l’aventure, il y a quelques mois, nous sommes 8 à croire à l’arrivée au premier étage de la dame de fer après 80 Km de balade en forêt. 8 de l’ASB à vouloir s’aligner sur cet EcoTrail 2009. Wendy, Anne, Jérôme, Laurent, Denis, Fabrice, Marc...

• Encore un givré ?

  20 février 2008 ( #Les Givres se presentent a vous )

  Il parait que j’ai les caractéristiques nécessaires… Qui suis-je ? Je n’en sais rien ! Je ne me suis jamais vraiment posé la question. Demandez aux autres. Bon d’accord, essayons : Je suis … … un homme (oui, je sais ! ce n’est pas forcément un atout),...

• Mon premier triatlhon sprint

  05 mai 2009 ( #CR de courses )

  Dimanche 3 mai midi, nous voilà parti Cyril et moi-même sur la route de notre premier triathlon sprint. Durant le trajet, nous discutons de choses et d'autres, mais surtout du déroulement de l'épreuve, avec les craintes et les doutes de deux néophytes...

• L'ECO TRAIL DE PARIS 2008

  19 février 2008 ( #CR de courses )

  ECOTRAIL………….OuaHHHHHHHHHHHHH Il me tardait de refaire un mot car ma grosse frustration de la Saintelyon m’avait laissé un goût amer. Chemin faisant, nous avons réussi par différents stratagèmes à nous inscrire à l’UTMB et ainsi reconstituer une fine...

• 100 km de belves

  04 mai 2008

  belves, Voilà, ce 26 Avril, 7H30 je me trouve au départ de mon premier 100 km . Pour moi c'est un moment très fort car ce défi que je me suis lancé, je dois maintenant le réaliser. Me retrouver là sur une distance qui me parait énorme, désormais c'est...

• bike and run

  01 avril 2008

  bike and run Me voilà Rodolphe, je prends le relais, plus alaise devant mon clavier que sur un vélo, afin de raconter ma journée de galère que j’ai endurée pendant 4h. C’est exact, nous sommes partis un peu trop en avance, mappy nous annonçait un peu...

• Quand je serai grand ….

  14 mai 2010

  L ’ étincelle … Une moitié reprend sa liberté. Les idées passent, l’envie s’installe, et un jour …. 1 prologue de 25km 11 étapes de + de 60km 18000m+ dénivelé positif 8 départements traversés 1 organisateur passionné 6 bénévoles (rien que pour nous) 14...

• Sedan charleville

  07 octobre 2008

  La plus ancienne course de ville a ville Sedan-Charleville, dont la première version remonte à 1906, est la plus ancienne course de ville à ville de France. Elle fait partie du patrimoine Ardennais Mais ce qui caractérise l'épreuve c'est son caractère...

• - 26 avant THE RUN

  10 mars 2008

  Faites ce que je dit pas ce que je fais ! ! ! ! Voilà l’adage de cette cette chronique que j’essayerai de tenir chaque semaine jusqu’à l’UTMB pour vous narrer un peu ma preparation et mes sensations .Est ce de l’egocentrisme mal placé ou un besoin narcissique...

• -23 AVANT THE RUN

  25 mars 2008

  semaine du 17 au 23 mars : semaine d'assimilation (en gros on glande pas grand chose ) Lundi : je cours pas mardi :je recours pas mercredi:je rerecours pas Jeudi : 58'11' Al Je prenais goût dommage !!!! Vendredi:56'34'' Al Faites ce que je dit pas ce...

• Et si on jouait ?

  28 février 2009 ( #CR de courses )

  Shifumi !...shifu quoi ? Shifumi !!...voilà à quoi rime une conversation entre un coach et une blonde dans une voiture à attendre leurs relais…et oui !.... Donc après…au moins 1mn de ce jeu (le coach s’est vite aperçu que je faisais n’importe quoi, et...

• J-8 ......

  21 août 2008 ( #Divers )

  … Sept vallées, 71 glaciers, 400 sommets... le massif du Mont Blanc fascine. Faire le tour du Mont Blanc, c’est traverser le jardin féerique de Gaston Rebuffat, les récits de Roger Frison-Roche, découvrir la géographie intime des sommets du Mont Blanc....

• Vive Millau 2007

  08 janvier 2007 ( #Divers )

  D’abord et avant tout Bonne Année 2007 a tous nos lecteurs. Bon ca c’est fait !!!!! Passons aux choses sérieuses ! Ca y est nous y sommes.. nous sommes le 8 janvier 2007. L’inscription à l’UTMB 2007 est démarrée depuis ce matin et au dernier pointage...

• Plan UTMB - Semaine 8

  17 mai 2006 ( #Carnet d'entrainement )

  Semaine du 29/05 au 04/06 Toutes les sceances s'effectueront en terrain varié et souple ... Terminé le bitume et la pisteN'oublier pas les abdos et les renforcements musculaires Lundi Repos Mardi Repos Mercredi 3h de VTT dont 1 heure dans le dur avec...

• plan UTMB - Semain X

  17 mai 2006 ( #Carnet d'entrainement )

  Semaine du 21/05 au 27/05 Toutes les sceances s'effectueront en terrain varié et souple ... Terminé le bitume et la pisteN'oublier pas les abdos et les renforcements musculaires Lundi Recupération Repos Mardi Vma courte Mardi ou Jeudi 30'Al +10*(30"30")*2...

• plan UTMB - Semaine 14

  10 juillet 2006 ( #Carnet d'entrainement )

  Semaine du 10/07 au 16/07 Toutes les sceances s'effectueront en terrain varié et souple ... Terminé le bitume et la pisteN'oublier pas les abdos et les renforcements musculaires Lundi Repos Mardi 45' à 1h00 AL Mercredi 1h30 AL avec 400 D+ dont 20 * 30'...